Probabil ca ai auzit si tu de expresia „minte sanatoasa in corp sanatos”. Grecii sunt cei care au descoperit beneficiile miscarii asupra sanatatii fizice si psihice, iar mai apoi babilonienii si egiptenii erau uimiti de proprietatile terapeutice ale miscarii. Masajul este o metoda veche de relaxare practicata inca din Antichitate dupa activitati fizice solicitante, precum […]