Sănătatea noastră ar trebui să fie pusă pe primul loc, indiferent de orice altceva. Ochii sunt ferestrele sufletului, așa se zice, deci este important oriunde lucrăm să îi protejăm cât de bine se poate. Este puțin dificil să ne facem timp pentru un consult de specialitate, dar acest lucru este deosebit de important deoarece sănătatea […]
In ziua de astazi nu poti spune ca aspectul fizic nu conteaza. Nu se indragosteste nimeni de sufletul tau la prima vedere. Exista totusi o categorie de persoane pentru care aspectul fizic este mai mult decat aspect, ci o adevarata competitie, un stil de viata, o pasiune in care depun multa munca. Acestia sunt culturistii, […]
O afectiune intalnita destul de frecvent si care are nevoie de interventie chirurgicala este deviatia de sept. In cazul acesteia are loc deplasarea spre stanga sau dreapta a osului si a cartilajului ce impart cavitatea nazala in doua. Este necesara interventia unui specialist in ORL pentru ca din cauza deviatiei, respiratia este ingreunata. Se distinge […]
Pisicile sunt animalele de companie care au castigat simpatia multor persoane. Este si firesc acest lucru, deoarece sunt foarte afectuoase si iubitoare de rasfat. Sunt de departe cele mai curate animale. Specialistii au concluzionat ca prezenta unei pisici are efecte terapeutice, in sensul ca absoarbe energia negativa a persoanelor din jur. Cei care detin deja […]
Daca ai auzit despre acest termen, insa nu stii la ce se refera in esenta, te invit sa parcurgi acest articol pentru a fi la curent nu numai cu ceea ce semnifica, dar si alte informatii relevante in situatia in care esti interesat sa apelezi pe viitor la servicii ce o vizeaza, eventual sa cauti […]
Lucrarile dentare de orice fel nu suporta amanare. Orice persoana responsabila ar trebui sa stie ca orice mica problema amanata perpetueaza o stare precara a sanatatii orale. Va fi mereu mai usor sa se interpuna tot felul de factori pana cand o programare este realizata. Pentru ca s-au creat atat de multe mituri despre acest […]
Atunci cand mobilitatea corpului are de suferit si observi probleme semnificative la nivelul spatelui, ar trebui sa te intrebi daca nu cumva suferi de torticolis. Nu ai cum sa ignori simptomele afectiunii deoarece intensitatea acestora este deseori deranjanta, avand impact asupra sistemului muscular si osos. Atunci cand observi o usoara deviere a capului sau experimentezi […]
Cu totii stim ca un copil este foarte sensibil in prima perioada a vietii. Sistemul imunitar nu este pe deplin dezvoltat, iar cel mic ajunge sa fie foarte predispus catre anumite boli. Acesta este un foarte important motiv pentru care trebuie sa se aiba o grija deosebita atunci cand se ingrijeste un copil. De asemenea, […]
In ziua de astazi adolescentii sunt extrem de teribilisti si apeleaza la fel si fel de lucruri pentru a iesi in evidenta. Observam ca atat tinerele cat si tinerii sunt in stare de foarte multe lucruri pentru a iesi din tipare sau pentru a face fel si fel de nebunii ca sa se remarce. In […]
Nicotina inhalata prin fumat influenteaza creierul intr-o asa maniera incat dependenta cauzata poate fi mai problematica si mai greu de invins decat constientizeaza majoritatea persoanelor. Nicotina este atat de puternica incat, in cele din urma, afecteaza chiar structura si functionarea creierului. Se comporta atat ca stimulant cat si ca relaxant. Efectele nicotinei pot fi atat […]
Frica de a fi judecati ne conduce sa mintim despre lucrurile pe care ar trebui sa le discutam cu doctorii nostri. Potrivit unor sondaje, 77% din doctori cred ca pacientii lor i-au mintit despre obiceiuri si sanatate. De multe ori mintim despre o multime de lucruri si cateodata mintim fara sa ne gandim de doua […]
In timpul vacantelor, cele mai dese comentarii pe care le aud, sunt ca „am facut mancare pentru 6 ore si am mancat totul in 20 de minute”. Ei bine, in afara de faptul ca trebuie sa nu fie socializare zero la masa de sarbatori, mi se pare ca mancand cateva mii de calorii in 20 […]
Orice exercitiu este mai bun decat deloc. Incearca sa incepi cu o activitate cardio de 5-10 minute, si adauga putin mai mult in fiecare saptamana. Pentru activitate de intensitate moderata, acel tip de activitate care arde grasimea si te pastreaza sanatos, o regula buna este ca ar trebui sa muncesti destul din greu incat nu […]
In fiecare an exista mii de noi articole si carti realizate pentru a te ajuta sa te mentii in forma si sa scapi de greutate. Majoritatea dintre acestea se concentreaza pe piatra de temelie a sanatatii bune, dieta si exercitii. Acelasi mesaj, noi cuvinte, nu-i asa? Nu exista vreo greseala asupra faptului ca dieta si […]
In prezent, unul din cinci americani detine un tracker de fitness. Acest dispozitiv portabil poate sa ofere o multime de informatii, de la pasii pe care i-ai facut intr-o zi, pana la caloriile pe care le-ai ars pe toata durata zilei. Insa, cum ar fi daca ar putea sa tina evidenta si altor lucruri, pe […]